Om meg:
Min bakgrunn:
Jeg er utdannet fysioterapeut med videreutdanning innen kvinnehelse. Jeg er i tillegg utdannet personlig trener. Har jobbet med trening i mange år og har idag flere forskjellige treningsgrupper, alt fra lavterskeltrening, rehabiliteringsgrupper og rene styrketreningsgrupper. Jeg har også treningsklienter som jeg følger opp hver uke.
Med mine utdannelser i ryggen har jeg en god forståelse for kroppen og dens funksjon. Jeg sitter igjen med både teoretisk kunskap om trening og erfaring fra mange forskjellige typer mennsker med forskjellige treningsmål.
Hvorfor Sterke kvinner?
Jeg brinner og motiveres av å se mennsker oppleve mestring, få til gode treningsvaner over tid og ikke minst få oppleve følelsen av å få en sterk og fungerende kropp som gjør at livet generellt oppleves enklere.
Jeg er mor til tre barn og vet hvordan man i småbarns årene ofte havner i en situasjon hvor man ser seg nødt til å nedprioritere seg selv. Jeg skjønner det, men jeg ønsker å gjøre det enklere for deg at klare å prioritere deg selv i en hektisk hverdag. Derfor har jeg startet sterke kvinner. Jeg ønsker å gjøre det enda enklere for deg at få til treningen, bli sterkere, få mer energi, sove bedre og helt enkelt ha det bedre med deg selv! Så lenge du møter opp på trening, så skal vi klare dette – sammen!