Har du hørt om osteopati?
Kanskje du har en venn eller kollega som har prøvd det, eller kanskje du har sett det nevnt i sosiale medier. Osteopati har blitt stadig mer populært de siste årene. Men hva er egentlig osteopati, og hvordan kan det hjelpe deg?
Hva er osteopati?
Osteopati er en manuell behandlingsform som spesialiserer seg på muskel- og skjelettplager. Gjennom en grundig kartlegging, både gjennom samtale og undersøkelse, får osteopaten den informasjonen som trengs for å gi deg en tilpasset behandling. I tillegg til behandlingen får du også øvelser du kan gjøre hjemme for å støtte behandlingen. Det er en 4. års utdannelse som kan tas i Norge på Høyskolen Kristiania.
En ting som skiller osteopati fra andre behandlingsformer, er at osteopaten ser på kroppen som en helhet. De ser sammenhengen mellom ulike kroppsdeler og systemer, og kan derfor behandle områder som kan virke urelaterte til dine plager. Dette gjøres alltid etter en grundig vurdering og forklaring til pasienten.
Siden 8. mars 2022 er osteopati en autorisert helseprofesjon i Norge. Dette betyr at du kan være trygg på at utdanningen og behandlingen holder høy kvalitet. I tillegg kan behandlinger hos osteopat dekkes av ulike helseforsikringer.
Hvorfor velge osteopati?
- Helhetlig tilnærming: Osteopaten ser på hele kroppen, ikke bare det området som gjør vondt.
- Individuelle behandlingsplaner: Behandlingen tilpasses dine spesifikke behov.
- Milde og skånsomme teknikker: Osteopati kan bruke milde teknikker som passer for de fleste.
- Varig effekt: Ved å behandle årsaken til problemet, kan osteopati gi en varig effekt
Er det stor forskjell mellom osteopat, fysioterapeut, kiropraktor og naprapat?
Ja og nei. Alle disse yrkene jobber med muskel- og skjelettproblemer. Den største forskjellen ligger i erfaring, fokusområder og behandlingsteknikker. Det er også stor variasjon mellom terapeuter innen hvert enkelt yrke som vil ha en større betydning enn selve yrket.
Hva betyr dette for deg som pasient?
Det er viktig å finne en terapeut du føler deg trygg på. Gjør gjerne litt research og finn en terapeut du tror vil passe godt til dine behov og plager.
Når kan osteopati være til hjelp?
Osteopati kan hjelpe ved en rekke ulike plager, blant annet:
- Rygg- og nakkesmerter
- Hodepine og kjeveplager
- Smerter i ledd og muskler
- Idrettsskader
- Fordøyelsesproblematikk
- Plager under graviditet
- Akutte plager
- Trening i grupper og en til en
Vil du vite mer? Ta gjerne kontakt med en osteopat for en konsultasjon. Og videre informasjon rundt osteopati kan leses på https://osteopati.org/.
