Kroppen vår består av levende vev som hele tiden tilpasser seg den belastningen den går igjennom. Derfor blir vi sterkere når vi løfter, raskere når vi trener sprint og knoklene våre styrkes av og etter den aktiviteten vi gjør.
Unngå langvarige skader Read More »
Trening er en effektiv, men ofte neglisjert behandling for mange kroniske tilstander. Dette er noe som i veldig mange tilfeller burde ha blitt rekvirert. Trening er billig, har få bivirkninger og har minst like god effekt som piller og operasjoner.
Trening er effektiv behandling av kroniske tilstander Read More »
I januar skrev vi et blogginnlegg om når vi ønsker at du skal få utført et MR-bilde av ryggen din og når du ikke har behov for dette. Innlegget ligger her. Her beskrev vi også hvilke funn på MR som ikke betyr noe for plagene dine. I dagens innlegg skal vi skrive litt om hvilke
Dette gjør vi med ryggplagene dine Read More »
Kroppen er laget for bevegelse Kroppen vår er tilpasset et fysisk aktivt liv og er avhengig av fysisk belastning og bruk for å fungere optimalt. Før i tiden fikk vi variert og regelmessig aktivitet gjennom utførelse av daglige gjøremål. Med økt kunnskap og teknologi har samfunnet vårt de siste hundre årene endret seg og lagt
Ryggplager er så normalt at 15-20 % plages med dette til enhver tid, og hele 40 % har hatt vondt i ryggen siste måneden. For mange går dette utover alminnelige aktiviteter, sosialt samvær og arbeid, og de ønsker derfor raske svar og årsakssammenhenger. Mange har også gjentagende ryggepisoder og ønsker å få en endelig bekreftelse
Trenger jeg MR-bilde av ryggen? Read More »
Mange av oss har opplevd å ha smerter fra sener en gang. Kanskje spesielt hos de som driver med aktiviteter som inneholder et repetitivt (ensidig) belastningsmønster, som for eksempel løping, tennis, eller å skrive på tastatur.
Er du den neste personlige treneren på Impuls Helse? Vi vil ha deg som har lidenskap for faget og som vil jobbe med personlig trening i et privat studio som har alt du trenger av utstyr, men hvor det ikke står 20 stykker som ser på og er i veien for deg og din kunde.
Er du vår nye personlige trener? Read More »
De fleste som oppsøker en behandler gjør det fordi de har smerter. Smerter er noe alle har fra tid til annen, så det er ikke alltid smerten i seg selv er avgjørende for å bestille en time. Som regel oppsøker folk oss når smerten går ut over en funksjon, når den har vart lenger enn
5 ting du skal forvente når du kommer til behandling på Impuls Helse Read More »
Impuls Helse har et samarbeid med Oppegård IL og skal jobbe med utøvere og lag innen fotball, ski, innebandy, turn & barneidrett og seniorlauget. Vi vil i tillegg bidra på arrangementer som Oppegårdmila, Bilia Cup, 3V3 Cup og karusellrenn. Våre terapeuter er tilgjengelige for behandling, forebygging, treninger, kurs og foredrag.
Vi samarbeider med Kreativ Trening for å gi deg den beste oppfølgingen du kan få, enten om det gjelder et treningsopplegg, et behandlingsopplegg eller en kombinasjon. Vi kommuniserer kontinuerlig for at du skal nå dine mål, enten det er prestasjonsbasert eller helserelatert. Vi holder også kurs, foredrag og eventer sammen.
