Medlemsfordeler
- medlemmer garanteres time innen 48 timer
- medlemmer får 10 % rabatt på våre behandlingstjenester og personlig trening
- Gratis veiledningstime ved innmelding som treningsmedlemmer
Ønsker du et eget treningsprogram med fokus på bevegelighet og/eller styrke tar du kontakt med Glenn. Da kartlegger dere dine behov og gjør tester for å se hvilke øvelser du trenger.
1 time kartlegging/tester + treningsprogram
Pris: 1150 kr
Impuls Helse gir Oppegård Golfklubb
- Ett foredrag sammen med golfpro Joakim og naprapat Glenn før sesongen starter
- En praktisk del med Joakim der du får gode tips til å forbedre din sving og putting
- Fokus på hva kan du forbedre med egentrening og hva kan du gjøre for å få mindre plager/skader når du spiller golf. Tips til oppvarming
- Gruppetreninger på Impuls Helse med fokus på skadeforebygging og/eller prestasjon
- Tren i små grupper med andre medlemmer fra OPGK. Vi legger til rette for utfordringer og nivået til deltakerne.
- Vi deltar på 1 utetrening i måneden hvor vi går igjennom enkle øvelser for oppvarming.
- Gode råd og tips via Oppegård Golfklubb sin hjemmeside
Kontaktpersoner
Samarbeid, trening og behandling:
Glenn Halvorsen – glenn@impulshelse.no
Tlf.: 920 36 947
Trening og PT:
Cathrine Fagerhaug – cathrine@impulshelse.no
Tlf.: 66 80 28 64