Styrketrening for syklister

Fysioterapeut Espen Holm gir deg styrketrening i gruppe spesialtilpasset syklister. Du vil trenes på bakgrunn av forskning og stimuleres til økte prestasjoner på sykkelen og du vil forebygge overbelastningssskader.

Neste gruppe vil ha oppstart i november 2017. Alle deltakere får tilgang til en facebookgruppe som vil inneholde forskning, artikler, timenes treningsprogram og det vil være rom for diskusjoner og utveksling av kunnskap og erfaring.

Meld deg på eller vis interesse ved å sende en mail til: espen@impulshelse.no

Vennligst oppgi navn og e-postadresse for å komme til kostholdskalkulatoren.

Skroll til toppen