fbpx
  •   I sosiale medier

    Adresse : Kapellveien 17, 1410 Kolbotn
      Tlf : 66 80 28 64

    BESTILL TIME  BESTILL AKUTT

    Terapeuter

    Espen Holm-Engelstad

    Hei!

    Jeg heter Espen og er fysioterapeut og eier av Impuls Helse. Hos meg får du hjelp med et stort utvalg av muskel- og skjelettplager. Mange av mine kunder kommer med smerter i sener og muskulatur i skuldre, hofter, knær og ankler, og har godt utbytte av veiledning og oppfølging med riktig trening, modifisering av belastning i aktivitet og behandling. Sammen gjør vi dette så trygt og effektivt vi kan og følger oppdatert kunnskap om dine plager.

    Personlig er jeg svært interessert i trening, med en spesiell lidenskap for løping og sykling, og ser derfor mange av disse utøverne og mosjonistene hos meg. Disse hjelper jeg med alt fra skadeforebygging, opptrening, prestasjonsfremmende trening og behandling i forbindelse med skader og konkurranser. Det gir meg mye å ha motiverte utøvere hos meg som brenner for idretten de har valgt og som ønsker å oppnå sine mål. I tillegg er det hyggelig å kunne hjelpe mosjonister til å få mest mulig ut av hobbyen sin med tanke på å holde seg skadefrie og gi de noen tips om prestasjonsfremmende tiltak dersom de ønsker dette.

    En annen gruppe pasienter som gir meg mye er de som oppsøker meg med langvarige plager. Dette kan være alt fra vonde rygger til større smerte- og utmattelsestilstander. I tillegg til min utdanning har jeg her personlige erfaringer å spille på, og fokuserer på kunnskap, mestring og gjennomførbare tiltak med et mål om å endre faktorer som spiller inn på symptomene du opplever.

    Jeg holder disse gruppetimene på Impuls Helse;

    Ved interesse setter jeg opp tilpassede foredrag innenfor temaene;

    • langvarige ryggplager
    • styrketrening for syklister
    • min erfaring med ME/utmattelsessyndrom og hvordan min kunnskap om smertevitenskap har gitt meg ny innsikt i faktorene bak slike langvarige tilstander

    Jeg brenner også for å vise at fysioterapi er mer enn et behandlende yrke, og ønsker å spre god helse gjennom mitt daglige virke og gjennom blogg og poster i sosiale medier. Sammen med meg kan du derfor ta tak i din egen helse ved for eksempel å få hjelp til å komme i gang med trening på en trygg og effektiv måte, og du kan få hjelp til treningen din når du er skadet. Det er alltid mye du kan gjøre om vi bruker ressursene dine riktig.

    Har du noe du trenger hjelp med så er det bare å kontakte meg på;

    espen@impulshelse.no
    66 80 28 64
    920 21 901

    Dorota Isadora Krzemien

    Dorota har en bachelorgrad i osteopati og har skrevet diplomoppgave ved Norges Helsehøyskole Campus Kristiania. Utenom skole jobber Dorota aktivt med idrettsutøvere og dansere. Dorota ønsker å finne årsaken til plagene du kommer med.

    Kristian Welle Glomset

    Kristian har stor kompetanse innen både terapi og trening. Han har lang erfaring som personlig trener og er opptatt av at trening gir glede og mestringsfølelse. Som terapeut er han oppdatert på ny kunnskap og ser etter sammenhengen mellom plagene, kroppen og hverdagen til sine kunder

    Glenn Halvorsen

    Glenn er utdannet naprapat gjennom en 4-årig utdannelse på Naprapathøyskolen i Stockholm. Han har lang erfaring som medisinsk ansvarlig i idrettslag og holder foredrag for trenerutdanning i Norges Håndballforbund. Har spesielt interesse for skulderplager og rehabilitering.

    Eirik Søderholm Pedersen

    Eirik er utdannet naprapat på Naprapathøyskolen i Stockholm og er fra tidligere utdannet personlig trener fra AFPT. Han har gode kunnskaper om trening, rehabilitering og manuell behandling. Eirik følger godt med på nyeste forskning i faget vårt.

    Vennligst oppgi navn og e-postadresse for å komme til kostholdskalkulatoren.