fbpx

Blogg

Smerter i skulderen

Dette innlegget er skrevet av naprapatstudent Eirik Pedersen. Eirik er opptatt av en evidensbasert tilnærming til problematikk i muskel- og skjelettapparatet og jobber hos oss i Impuls Helse i ferier under sin utdannelse som han tar i Stockholm. Eirik er fra tidligere utdannet personlig trener og har erfaring både fra Elixia Kolbotn og webcoaching.no.

————————

Skulderen er kroppens mest mobile ledd, noe som stiller store krav til stabiliteten. Det finnes utallige variasjoner av hvordan et skulderledd ser ut, og det er forskjellig fra person til person (1,2,3). Man skulle da kunne tenke seg at det må være en strukturell årsak til smerter i skuldrene dine? Det trenger det ikke nødvendigvis å være.

Les Mer

Plantar Fasciopati

Noen har kalt det en pest og en plage, andre er lei av at de må halte ut av senga om morgenen. Flere der ute har også lagt løpeskoene på hylla til fordel for mindre belastende aktiviteter, uten helt å vite hva de faktisk har og helt uten å vite hva de kunne gjort for å beholde løping på aktivitetsplanen.

Les Mer

Smerter i akillessenen

I dette innlegget skal vi ta for oss smerter i akillessenen. Skader på akillessenen kan oppstå både der senen fester til hælbenet og i midtområdet av senen. Hvor du har vondt, hva smertene skyldes og hvordan de har utviklet seg er av betydning for et godt individuelt tilpasset behandlingsforløp.

Les Mer

Er du redd for bevegelse?

Vi legger restriksjoner på hvordan vi beveger oss og hvor mye vi beveger oss. Det er så mange farer forbundet med det. Tabloidene har store overskrifter om dette og vi er en takknemlig tilhengerskare. Vi setter pris på deres kunnskap og tilfredsstillelsen det er å bli opplyste. Det er viktig at vi passer på hva vi gjør så vi ikke ender opp invalidiserte. Det er farlig å gjøre feil. Det er viktig å beskytte vårt skjøre maskineri.

Les Mer

Vi laget såler til en frisør

Vi var så heldige å få lov til å ta bilder og film da vi tilpasset såler til Linda. Linda er frisør og står mye i løpet av dagen. På jobben får hun ofte vondt i ryggen og hun kjenner smerter i føttene. I det siste har hun opplevd tiltagende smerter i høyre stortå.

Les Mer

Impuls Helse bidrar på Oppegårdmila

Den siste uka har vi fått i stand flere spennende samarbeidsprosjekter. Noen er i boks og andre vil bli klare rundt årsskiftet. Et av samarbeidene vi gleder oss veldig til er Oppegårdmila. Oppegårdmila 2015 skal gjennomføres 6. juni på Østre Greverud kunstgress og kommer til å bli et meget bra arrangement. Arrangørene jobber godt og profesjonelt, og rammene de har tegnet rundt løpet er imponerende. Melder du deg på – som vi absolutt mener du bør – så skal du ikke se bort i fra at du fort blir én av over 1000 deltakere.

Les Mer
Vennligst oppgi navn og e-postadresse for å komme til kostholdskalkulatoren.